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海产品

1.希腊得天独厚的2块招牌 地中海
Mediterranean 爱琴海Aegean
2.海产品以吞拿鱼 八爪鱼 凤尾鱼 沙丁鱼为主
(tuna Octopus Anchovy Sardine)
3.富含 OMEGA-3 和 DHA
4.OMEGA-3作用:“清道夫”-清除血管里的垃圾,如血脂多余的酯化物等,使血管不会产生粥样改变,减低高血压和心血管疾病的发生,这也解释了希腊人为什么爱吃肉类和甜食却并没有很高的心血管疾病发生率。DHA:增加记忆力 减缓老年痴呆。

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